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冠心病为什么在秋冬高发 患者怎样平安过冬?

发布时间:2017-11-09  来源:未知  作者:木木

随着天气逐渐寒冷,人体血管压缩,代谢增高,冬天作为冠心病高发季节,冠心病患者产生急性心肌梗塞的人数逐渐增加。天气寒冷,特殊是老年人心肺功能较弱,心排血量下降,冠状动脉血流量减少,遇到寒冷刺激,冠状动脉发生痉挛,使原来就狭窄的冠状动脉血流量减少,甚至瘀阻不通,心肌缺血缺氧而引发心绞痛或心肌梗死。     冠心病为什么在秋冬高发     1、天气寒冷,引起血管收缩、痉挛;同时体内儿茶酚胺分泌增加,交感神经兴奋,导致心率加快,血压升高,进一步则引起血管收缩或痉挛,使得管腔闭塞,而血管内的斑块被损害后即引起血栓拥塞血管,进而引起急性心肌梗死的发生。     2、老年人抵御力较弱,对外界环境变化比较敏感,冬天严寒,引起身体其余疾病如风湿病、过敏性疾病、呼吸道疾病、皮肤疾病等的发作,都会增加心脏的累赘,因此老年人在天气变冷时更轻易涌现冠心病的忽然发作。     3、天气寒冷,人们的生活方式转变,如运动减少,膳食构造改变(如吃火锅,饭量增加),导致体重增加甚至肥胖,冬季吸烟和饮酒相对增多,情感低落多发,这些因素都会相对增加冠心病发作的危险。     冠心病患者怎样安然度过秋冬     1、依据气温变化,随时调整着装保暖御寒。尤其是寒流和冷空气侵袭、气温骤降时,要多穿衣服,以预防身材着凉受冻。选择着装时,必需遵守轻巧的原则。否则,过重的衣服和鞋子会增加患者的心脏负担,加重病情。寒冷天气,最好不要外出。     2、尽量防止室内外温差的刺激。冠心病患者不要骤然离开温暖的房间,进入寒冷的露天空间。如要分开最好先在楼门内、楼梯口或门厅等处停留片刻,以适应冷暖的转换。此外,患者居室要温暖,但室温不宜过高,以免造成室内外温差过大。     3、增强御寒能力的锤炼。当天气晴朗、气温不太低时,可有意识地增加室外活动和室外勾留时间,以进步机体御寒才能,降低对寒冷的敏理性。倡导用冷水洗脸、温水擦澡,以提高皮肤的抗寒能力,还要踊跃防治感冒、气管炎等上呼吸道沾染。白叟尝试此办法时应以本人适应为宜。     4、冠心病饮食调节膳食中热量供应过多而导致肥胖是冠心病的危险因素之一,因此体重超重者应减少谷物摄入量,不吃或少吃甜食,增加体力活动,使体重维持在正常范围之内。脂肪在饮食摄入总热量中所占的比例不能过高,超过30%时可引起血清甘油三酯升高,尤其是猪、牛、羊肉及奶油中的饱和脂肪酸能够使血清胆固醇升高,时常食肉者,应注意减少肥肉的摄入量。冠心病患者宜常食用植物油及海产鱼类。     5、冠心病患者切记要定时服药。因为生活规律被打乱而忘记惯例服药,可能会引发心绞痛或心肌堵塞等成果。当呈现胸口疼痛、胸闷等先兆时,应该平躺休息,必要时可服用硝酸酯类药品,假如症状不能很快缓解,应及时就医,以免危及性命。


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